SEANCES COLLECTIVES 2020-21
En Présentiel et par Internet
Pour développer son bien-être au quotidien

SOPHROLOGIE TRADITIONELLE
RELAXATION ALLONGEE
MEDITATION GUIDEE
SEANCES à THEME
SEANCES LUDIQUE
YOGA du RIRE

Des aménagements en cette période de distanciation physique,
Plein de possibilités et de rapprochement social
Au CABINET :
5 personnes maxi (avec mesures sanitaires d'usage)
Par INTERNET :
- Séances hebdomadaires matins et soirs pour se rejoindre en DIRECT et en DIFFERE,
Simple et facile pour tous, sans application, séances revisitables . Nombreux bénéfices, connectés ensemble, en famille.
· Cliquer sur vos liens confidentiels et actifs plusieurs jours pour refaire éventuellement (portable, tablette, ordinateur, tv) confortablement installé partout (France et au-delà).
- - Séances à Thème ponctuellement : Sommeil, gestion stress et émotions, s'apaiser, débrancher le mental...
- - Séances Ludiques Parents/Enfants : pour apprendre à se relaxer ensemble, se "Pauser" en s'amusant
Dès la ré-ouverture des salles bientôt :
Adultes :
Lundi 10h30 Périgny Centre socioculturel - Alpr
Lundi 18h30 Lagord salle G Gaillard - Srl
Mardi 10h30 Rompsay salle de Rompsay - Alpr
Mardi 17h Lagord Villa Opaline (SENIORS) - Srl
Merc 18h15 Rompsay salle de Rompsay - Alpr
Jeudi 10h30 Lagord salle du Lignon - Srl
Jeudi 18h15 Périgny 104A gde rue - Cabinet
Sophro Ludique Family : Enfant seul ou avec Adulte :
Vend 17h30 Périgny Centre socioculturel - Alpr
Trimestre 90€ " La régularité fait des merveilles"
(inscription à l'année, ou en cours d'année possible)

ATELIERS du SAMEDI
& VACANCES SCOLAIRES
ADULTES ADO
Se faire plaisir, Partager (re)Découvrir, en salles, parcs de l'agglomération rochelaise et par internet.

