Pour développer son bien-être au quotidien

SEANCES COLLECTIVES  2021-22

En Présentiel et par Internet

 

SOPHROLOGIE TRADITIONELLE

RELAXATION ALLONGEE

MEDITATION GUIDEE  

 

SEANCES à THEME

SEANCES LUDIQUE

YOGA du RIRE 

                    

 

Au CABINET :

avec mesures sanitaires d'usage

 

Par INTERNET :

 

- Séances hebdomadaires matins et soirs pour se rejoindre en DIRECT et en DIFFERE,

 

Simple et facile pour tous, sans application, séances revisitables . Nombreux bénéfices, connectés ensemble, en famille.

·        Cliquer sur vos liens confidentiels et actifs plusieurs jours pour refaire éventuellement (portable, tablette, ordinateur, tv) confortablement installé partout (France et au-delà).

 

- - Séances à Thème ponctuellement : Sommeil, gestion stress et émotions, s'apaiser, débrancher le mental...

 

 - - Séances Ludiques Parents/Enfants : pour apprendre à se relaxer ensemble, se "Pauser" en s'amusant


 

Dès Septembre 2021 en salles :

Adultes :

Lundi   10h30  Périgny Centre socioculturel - Alpr

Lundi   18h30  Lagord salle G Gaillard - Srl

Mardi  10h30  Rompsay salle de Rompsay - Alpr

Mardi  17h     Lagord Villa Opaline  (SENIORS) - Srl

Merc   18h15   Rompsay salle de Rompsay - Alpr

Jeudi   10h30  Lagord salle du Lignon - Srl

Jeudi   18h15   Périgny 104A gde rue - Cabinet

  

Sophro Ludique Family : Enfant seul ou avec Adulte :

Vend   17h30    Périgny Centre socioculturel - Alpr 

   

Trimestre 90€ La régularité fait des merveilles" 

(inscription à l'année, ou en cours d'année possible) 

Séances ETE 2021

Parc, Yourte Mongole, Carrelet, Jardin, Insolite, en vélo, à pieds, le long d'un canal... (...)

 

ATELIERS du SAMEDI

& VACANCES SCOLAIRES

ADULTES ADO

  

Se faire plaisir, Partager (re)Découvrir, en salles, parcs de l'agglomération rochelaise et par internet.