SOPHROLOGUE

Pour améliorer le quotidien

ENFANT et ADULTE

Renforcer son bien-être - Libérer les tensions

Pour savoir débrancher le mental  -  Apprendre à se relaxer Prendre de la distance  -  Activer la vitalité                     Installer le calme en soi  - Pour faciliter ses relations         Profiter pleinement des bons moments                               Gérer positivement émotions et stress                           Optimiser mémoire Créativité   -   Rester positif et s'épanouir     Confiance et estime de soi

 

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