TARIFS & ACCOMPAGNEMENTS

 

Des accompagnements adaptés à vos besoins… avec simplicité et clarté

👉 En individuel, en groupe ou en structure
👉 Pour prendre soin de vous durablement, à votre rythme

 

Sophrologie

Relaxation dynamique, gestion des émotions

👤 Séances individuelles

Adulte – séance d’1h

💳 53€ (à partir d’un protocole de 8 séances)
💳 55€ la séance ponctuelle

Enfant / Ado (à partir de 4 ans)

💳 40€ – séance de 30 min

👉 Accompagnement possible :

  • protocole de 6 à 12 séances
  • ou séances ponctuelles

👥 Séances collectives hebdomadaires

- 99€ / trimestre   (soit environ 6,80€ la séance)

👉 Engagement à l’année
👉 Intégration possible en cours d’année selon disponibilités

  (Voir lieux et horaires dans la rubrique correspondante)

 

  Groupes constitués

Associations • entreprises • milieu scolaire • périscolaire

👉 Me consulter

 

 Activité physique & sport santé

Renforcement – cardio – stretching – équilibre – coordination – plancher pelvien

 

Séances personnalisées (1h – jusqu’à 5 adultes)

👉 Adapté également aux personnes à diversité fonctionnelle / handicap (me consulter)

- 2 personnes → 30€ / pers     -  3 personnes → 25€ / pers
- 4 personnes → 20€ / pers     - 5 personnes → 15€ / pers

 

👉 Selon vos objectifs :

  • séances ponctuelles
  • protocole de 6 à 12 séances
  • séances régulières
  • soutien nutrition / alimentation

 

Séances hebdomadaires en petits groupes

- 72€ / trimestre

- Engagement à l’année
- Intégration possible selon disponibilités

- Voir lieux et horaires dans la rubrique correspondante

 

 Groupes constitués

Associations • entreprises • milieu scolaire 

Me consulter

 

 Bien-être en entreprise & communication

 

 Interventions en milieu professionnel ou scolaire

Gestion du stress • préparation aux entretiens
confiance • préparation mentale (sportive ou professionnelle)
hygiène de vie • approche globale

 

👉 Intervention sur site
👉 Me consulter

 

 Naturopathie – approche holistique

👤 Consultation individuelle

Gestion du stress • alimentation • poids • énergie • douleurs
relance des fonctions digestives et éliminatrices (peau, poumons, reins, intestins…)

- 55€ à 85€ / séance (1h à 2h)

 

 Réflexothérapie vertébrale & périphérique

👤 Consultation Ostéopathie douce

- 20€ à 60€ / séance
(durée de 15 min à 1h)

 

💆‍♂️ Massages

 Shiatsu-Amma

Sur chaise ergonomique (assis)
15 min → 20€     30 min → 35€

 

Sur table (allongé)
30 min → 35€      45 min → 45€
1h → 55€      1h15 → 65€
1h30 → 75€      2h → 85€

 

Massage Californien (à l’huile)

30 min → 45€     45 min → 55€
1h → 65€           1h15 → 75€
1h30 → 85€

 

Bon à savoir

De nombreuses mutuelles remboursent tout ou partie des séances
Sur présentation de facture

Pensez à vous renseigner auprès de votre assureur santé

 

Prendre rendez-vous

Un premier échange simple pour vous orienter vers l’accompagnement le plus adapté